153 woorden
1 minuut leestijd
Bananenbrood Baked Oats
Nu wij deze baked oats hebben gemaakt, gaan we voorlopig nog niet terug naar de boterhammen met kaas als ontbijt. Jij ook niet, wedden?
1 portie
30 minuten
Ingrediënten:
45 gram havermout
1 kleine rijpe banaan
1 ei
1 el Sweetlife Xylitol (berkensuiker)
½ tl vanille-extract
Snuf zout
15 gram 75% pure chocolade, in stukjes
1 ruime tl 100% pindakaas
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 175 graden. Vet een ramekin of ovenvast schaaltje in met olie.
- Maal de havermout t/m het zout in de blender of met een staafmixer tot een glad beslag. Roer tweederde van de chocoladestukjes door het beslag.
- Schenk het beslag in de ramekin of schaaltje, maar houd 1 el ervan apart. Schep de pindakaas in het midden en schep er de rest van het beslag op. Bestrooi met de rest van de chocolade.
- Bak de havermout in 16-18 min. gaar. De bovenkant is dan stevig en wat boller.
Naar alle recepten
does not exist! (522)